Je découvre : Opération 1ers soins 1ers secours

En ce moment, dans les pharmacies Giropharm, bénéficiez des conseils personnalisés pour composer votre trousse de secours avant de partir en vacances !

 

 

 

C'est l'été ....

.... les départs en vacances, les activités de loisirs et activités physiques de plein air sont en perspective !

 

C’est le moment idéal pour préparer sa trousse de voyage. Pour cela, votre pharmacien Giropharm, vous donne les clés, grâce aux nombreux conseils Santé, vous permettant de mieux vous préparer et de réagir plus rapidement en cas d’imprévus.

 

 

 

Son contenu varie selon votre destination (séjour à la mer, à la campagne, voyage en pays étrangers Afrique/Asie…), la durée de votre séjour, votre mode de transport, ainsi que les personnes concernées par cet usage éventuel de la trousse (enfants, personnes sous traitement…). Avec votre pharmacien Giropharm, sachez composer votre trousse en choisissant les produits répondant à vos besoins.

Comment bien organiser votre trousse à pharmacie ?
 

Les éléments à privilégier :


Privilégiez les médicaments d’utilisation pratique tels que les comprimés à prendre sans eau, les formes orales solides (comprimés, gélules…), les présentations à usage unique (flacon unidose, sachet dose). Les médicaments liquides tels que les sirops et les gouttes nasales se conservent moins bien lorsqu’ils sont ouverts. Des contaminations bactériennes peuvent survenir. Évitez également les suppositoires, sensibles aux élévations de température.

Consultez la liste des produits recommandés par votre pharmacien Giropharm en cliquant ici...


Médicaments et chaleur


Médicaments et chaleur ne font pas bon ménage. Les médicaments comportant des mentions particulières de conservation doivent faire l’objet de toutes vos précautions :
Les médicaments à conserver entre +2 et +8°C doivent être transportés dans des conditions qui respectent la chaîne du froid (emballage isotherme réfrigéré), mais sans provoquer de congélation du produit,


Les médicaments à conserver à une température inférieure à 25 ou 30°C (de même que les médicaments à conserver à température ambiante, sans mention particulière), ne doivent pas être exposés trop longtemps à des températures élevées telles que celles fréquemment relevées dans les coffres ou habitacles des voitures exposées en plein soleil. Les autorités de santé conseillent, par mesure de prudence, de les transporter dans un emballage isotherme non réfrigéré.
C’est pourquoi, votre pharmacien Giropharm vous propose d’utiliser une trousse à pharmacie en matière néoprène, protégeant ainsi vos médicaments en cas de fortes expositions au soleil. Il se tient également à votre disposition pour personnaliser son contenu en fonction de vos besoins.

 
 
 
Pendant le voyage, pensez à vos jambes!
 

Lors d’un voyage, quel que soit le mode de transport (voiture, train, avion…), la station assise prolongée peut provoquer des lourdeurs dans les jambes. Trois à quatre fois par heures, il vous suffit de faire des mouvements de contraction des mollets et des cuisses ou d’essayer de lever vos jambes.

 

L’idéal est de réussir à vous dégourdir les jambes au moins toutes les 2 heures pour faciliter la circulation sanguine. L'autre mesure indispensable est de porter des chaussettes ou des bas de contention. En comprimant les veines, les bas jouent le rôle des muscles et favorisent le retour veineux. Parler en à votre pharmacien avant de partir en vacances.
 

En avion, l’immobilisation ajoutée à la dépressurisation augmente le phénomène.

 

 
Demandez conseil à votre pharmacien.
 
Rendez-vous dans votre pharmacie GIROPHARM pour vous informer et poser les questions propres à votre situation !