Le thermalisme et la thalassothérapie

De nombreux maux peuvent être traités grâce à l'eau et ses multiples bienfaits. Le tout, en douceur... Le thermalisme et la thalassothérapie en sont la preuve.


Le thermalisme


Le principe :

- utiliser les eaux de sources chaudes pour soigner de multiples affections.

- utiliser le milieu marin (eau, boues, algues, sable, climat) pour ses bienfaits santé, bien-être et beauté.

 

Le saviez-vous ? Chaque année, plus de 500 000 curistes de tout âge atteints de problèmes de santé très variés profitent des bienfaits des cures thermales afin de traiter obésité, maladies de peau, pathologies articulaires, respiratoires ou digestives, arthrose, anxiété généralisée...

La thalassothérapie


Des cures minceur existent dans de nombreux centres de thalassothérapie. Celles-ci combinent soins et conseils diététiques, utiles pour rétablir son poids de forme.

Et à la maison ? Une fois rentré, une alimentation équilibrée contribue à la prévention de nombreuses maladies dont la fréquence va crescendo comme l'hypertension artérielle, le diabète, ou encore certains cancers.

 

Le saviez-vous ? Limiter sa consommation d'aliments gras et/ou sucrés + manger 5 fruits et légumes par jour = réduction du risque de surpoids et d'obésité + réduction du risque de cancer (notamment du côlon et du sein chez la femme ménopausée)