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Se soigner au quotidien

Comment se préparer aux examens

Comment se préparer aux examens

Baccalauréat, Brevet des collèges, partiels… Adolescents et étudiants sont des milliers chaque année à affronter l’épreuve des examens. Cette période est souvent vécue avec fatigue, anxiété et stress.

 

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Soigner l'angoisse et l'anxiété

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Zoom sur des méthodes naturelles pour soigner l’angoisse et les crises d’anxiété.

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Problèmes digestifs liés au stress

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Vos symptômes, des problèmes digestifs liés au stress, surmenage . Les plantes et l’aromathérapie peuvent vous aider à soigner de façon naturelle les problèmes digestifs liés au stress.

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Soigner les coups de blues

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Soigner les coups de blues naturellement avec les plantes et découvrez les bienfaits de la verveine, de la camomille romaine et de la coriandre.

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Problèmes de sommeil chez l'enfant

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Votre enfant a dû mal à s’endormir ou son sommeil est agité ?
Découvrez les bienfaits de l’oranger, de la passiflore, du coquelicot et du tilleul.
 

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Soigner l'anxiété et les problèmes d'endormissement

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Découvrez les bienfaits de la médecine douce pour soigner l’anxiété et les problèmes d’endormissements.

 

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Lutter contre le stress

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Surmené(e), stressé(e), fatigué(e), angoissé(e)….Le stress contribue à altérer notre « capital santé » à long terme, il est donc essentiel de se préserver en apprenant à prendre du recul au quotidien et à être vigilant sur ces symptômes.
 

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