La diarrhée

Voici quelques conseils pour vous débarrasser efficacement de la diarrhée...
 

 

Les conseils des pharmaciens

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Votre pharmacien et son équipe officinale sont à votre disposition pour vous aider à adopter les bons réflexes et vous conseiller.

  1. ADAPTEZ VOTRE ALIMENTATION :
    - Buvez, au minimum, 2 litres d'eau par jour.
    - Ce que vous pouvez consommer : viandes blanches, poissons blancs, riz, pâtes, semoule, purée de pommes de terre, carottes cuites, banane, pain, biscottes, yaourts modérément…
    - Ce que vous ne pouvez pas consommer : crudités, fruits crus, légumes à fi bres, pain complet, céréales, fruits cuits, lait et limiter les matières grasses.


  2. LES TRAITEMENTS POSSIBLES :
    - Les ralentisseurs du transit intestinal : ce sont essentiellement les antidiarrhéiques à base de Lopéramide. Pour une utilisation plus pratique dans le cas d’une diarrhée aiguë passagère, privilégiez un Lopéramide sous forme de lyophilisat oral, un format pratique, rapide et efficace, ne nécessitant pas d’eau.
    - Les sachets de réhydratation orale : en cas de diarrhée quelle qu’elle soit, la réhydratation par voie orale est primordiale. En complément, chez les nourrissons comme chez les personnes âgées, les sachets de réhydratation orale permettent un apport en eau et en sels minéraux. Dans le cas du nourrisson, une consultation médicale est recommandée.
    - Des plantes peuvent vous soulager comme le noyer, la mélisse ou le cyprès.
    - Nous pouvons ajouter à cela les huiles essentielles (la cannelle, l’origan, la menthe poivrée ou le basilic) et les solutions homéopathiques.
    - Enfin, les probiotiques, doivent être systématiquement pris en cas de diarrhée.

    CAS PARTICULIER : La diarrhée du voyageur ou tourista
    Cette diarrhée se contracte lors de séjours en zone tropicale. Il est donc recommandé d’éviter de boire des boissons non encapsulées, des glaces, des fruits et des crudités.

    Demandez à votre pharmacien pour un conseil adapté à votre cas.