Le cholestérol : qu'est ce que c'est ?

En France, près de 10 millions de personnes ont un taux élevé de "mauvais cholestérol".


Qu'est-ce que le cholestérol?


Le cholestérol est une molécule grasse (lipidique) essentielle au fonctionnement de l'organisme. Il joue un rôle dans la construction des membranes cellulaires et dans la fabrication d'hormones.
Il convient de distinguer deux sortes de cholestérol :
• Les LDL, ou « mauvais cholestérol »,
s’accumulent sur les parois des artères et augmentent le risque de maladies cardiovasculaires ;
• Les HDL, ou «bon cholestérol», aident l’organisme à éliminer le «mauvais cholestérol».


Dans l’hypercholestérolémie*, aucun symptôme n’est ressenti à court terme (le risque est en général sur le moyen ou le long terme), ce qui en fait une maladie devant être régulièrement surveillée.


*Définition :
• hypercholestérolémie : taux élevé de cholestérol. 

LES VALEURS « NORMALES » DU TAUX
DE CHOLESTÉROL CHEZ L’ADULTE :

Cholestérol total < 2g/l**
LDL-Cholestérol ("mauvais cholestérol") < 1,6 g/l
HDL-Cholestérol ("bon cholestérol") > 0,35 g/l
**Correspond à environ 5mmol/l.

Quelles sont les causes d'un taux trop élevé de cholestérol?


Une alimentation trop riche en lipides et en graisses saturées peut générer une accumulation de cholestérol, notamment une alimentation industrielle trop riche en lipides néfastes et graisses saturées.
Toutefois, il est tout à fait possible pour une personne avec une bonne hygiène de vie, d’avoir un taux de cholestérol élevé : l’hérédité joue un rôle important.Une alimentation trop riche en lipides et en graisses saturées peut générer une accumulation de cholestérol, notamment une alimentation industrielle trop riche en lipides néfastes et graisses saturées.

Dépistage: pourquoi faire contrôler son cholestérol?

Un taux de cholestérol élevé augmente les risques de maladies cardiaques et les risques cardiovasculaires (infarctus, AVC -Accidents Vasculaires Cérébraux-). Les AVC sont notamment les conséquences d’artères obstruées par le dépôt de cholestérol.

Testez-vous!

La méthode la plus rependue reste l’analyse de sang réalisée à jeun par un laboratoire d’analyses médicales. Vos résultats sont ensuite transmis à votre médecin traitant. Il existe également des auto-tests de cholestérol afin de se tester soi-même, disponibles en pharmacie. L’auto-test ne remplace pas l’analyse de sang ni la consultation médicale mais permet de se contrôler régulièrement.

Quelques conseils pour prévenir le cholestérol:

Un taux de cholestérol élevé peut être évité.
• Choisissez une alimentation variée.
• Faites de l’exercice régulièrement.
Le cholestérol peut être géré pendant toute une vie avec succès. Votre pharmacien Giropharm vous accompagne dans le suivi de cette pathologie. Demandez-lui conseil.
Sources : www.cholesterol-sante.info.fr