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Equilibre alimentaire
L'équilibre alimentaire et l'ostéoporose
A l’origine chaque année de 50 000 à 150 000 cas de fractures vertébrales, l’ostéoporose touche environ 2 millions de personnes en France (une femme sur quatre mais également un homme sur sept après 50 ans).
L’os est un tissu en perpétuel renouvellement. L’ostéoporose correspond à un déséquilibre dans le processus de régénération de l’os. A la ménopause, sous l’effet de la chute du taux d’oestrogènes associée à des déficits micronutritionnels et à un déséquilibre acido-basique, le mécanisme de destruction de l’os devient plus important et conduit à une diminution de la masse osseuse et donc à une fragilité favorisant les fractures.
Votre pharmacien Giropharm est à vos côtés pour vous aider à préserver votre capital osseux.
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L'équilibre alimentaire et les fêtes de fin d'année
Souvent synonymes de repas copieux et arrosés, les fêtes de fin d’année sont pourtant l’occasion unique de profiter d’aliments aux excellentes valeurs nutritionnelles.
L'équilibre alimentaire et la circulation veineuse
L’insuffisance veineuse correspond à un mauvais fonctionnement veineux caractérisé par un retour insuffisant du sang vers le coeur dû à une altération de la paroi des veines. Les femmes ont de plus fortes probabilités d’être touchées par des problèmes circulatoires (40% des femmes de plus de 40 ans sont concernées). Ce phénomène est renforcé dans notre société par de nouvelles habitudes de vie liées au tabac qui affecte la paroi des veines, à la pilule contraceptive qui augmente les risques de formation de caillots dans les vaisseaux sanguins, au stress… Une bonne hygiène de vie permet de diminuer le risque de voir l’insuffisance veineuse se développer.
Equilibre alimentaire et allergies
Dans de nombreux cas, les symptômes allergiques sont causés et/ou accentués par un problème de flore ou de muqueuse intestinale.
Equilibre alimentaire et petits maux de l'été
L’arrivée de l’été est synonyme de vacances à la mer, à la montagne ou bien à la campagne, de repos bien mérité, de douceur de vivre, d’activités en plein air, etc.
Equilibre alimentaire et prévention cardio
Avec près de 150 000 décès chaque année, les maladies cardiovasculaires représentent la 1ère cause de mortalité en France.
Equilibre alimentaire et prévention du cancer
Le cancer, développement anarchique de cellules dîtes « malignes» dans l’organisme, est devenu, depuis 2004, la 1ère cause de mortalité en France (une personne sur trois développe un cancer au cours de sa vie).
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