Ma pharmacie
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Régime et minceur
Mincir sans régime
Bien avant l’épreuve du maillot de bain, le souci n’est pas tant de trouver un régime à suivre – les féminins ne parlent que de ça – mais d’éliminer ceux qui viennent grossir la longue liste des régimes farfelus ou dangereux...
Maigrir à deux
Avec le nombre des années passées ensemble, elle et lui accumulent bien souvent de concert des kilos en trop. L’envie de s’en débarrasser grandit avec l’approche des beaux jours…
A table !
Keys a vécu 100 ans et dix mois. Une belle longévité pour celui grâce à qui l’on a découvert les étonnants bienfaits du régime méditerranéen.
Qui ne dort pas, dîne
Ne pas dormir suffisamment augmenterait les prises alimentaires.... Le manque de sommeil et la prise de poids sont liés: explications.
Régime hypocalorique équilibré
Zoom sur les conseils recommandés dans le cadre d'un régime hypocalorique équilibré....
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