Ma pharmacie
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- Astuce 1 Pour soigner une brûlure, utilisez la règle des « 10-15 »: Refroidissez la brûlure pendant 10-15 minutes avec de l’eau à 10-15 degrés et à une distance de 10-15 cm du robinet à faible pression.
- Astuce 2 Pour un pied gonflé par une chute, appliquez le protocole GREC (glace, repos, élévation, compression).
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Astuce 3 Piqué par une méduse ? Rincez la plaie avec de l’eau de mer et mettez du sable sur la piqûre. Puis, grattez doucement le sable pour enlever les cellules urticantes encore présentes sur la peau.
accidents domestiques
L'armoire à pharmacie, parole de pharmacien
Se constituer une véritable armoire à pharmacie ? Excellente idée, mais en pratique, comment procéder ?
Bien organiser son armoire à pharmacie
Elément indispensable du foyer, il est recommandé d’organiser l’armoire à pharmacie de façon rigoureuse afin qu’elle puisse remplir son rôle parfaitement.
Bobologie, l'art du bandage
Poser une contention ou une bande ne s’improvise pas. Mal exécutés, ces actes peuvent être inefficaces ou s’accompagner d’effets secondaires gênants.
Brûlures, les bons réflexes
La majorité des brûlures s’avère bénigne. Pour autant, elles réclament un traitement immédiat à la portée de chacun : le refroidissement prolongé sous l’eau du robinet.
