Ma pharmacie
Découvrez le carnetConseils de pharmaciens
- Astuce 1 Pour soigner une brûlure, utilisez la règle des « 10-15 »: Refroidissez la brûlure pendant 10-15 minutes avec de l’eau à 10-15 degrés et à une distance de 10-15 cm du robinet à faible pression.
- Astuce 2 Pour un pied gonflé par une chute, appliquez le protocole GREC (glace, repos, élévation, compression).
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Astuce 3 Piqué par une méduse ? Rincez la plaie avec de l’eau de mer et mettez du sable sur la piqûre. Puis, grattez doucement le sable pour enlever les cellules urticantes encore présentes sur la peau.
arrêter de fumer
L'envie d'un bébé
Envie d’un bébé ? Les conseils de votre pharmacien GIROPHARM pour maximiser les chances de concevoir un bébé.
Préparer la grossesse
Des aliments riches en nutriments essentiels, la pratique d’un sport, l’arrêt de l’alcool et du tabac sont des mesures qui permettent de mieux préparer son corps à la grossesse et d’être en pleine forme tout au long de ces neuf mois.
Sport, les règles du jeu
C’est bien connu, le sport participe largement à notre bonne condition physique. Mais quel sport choisir quand on a tout arrêté il y a déjà bien longtemps ?
Séniors, à votre bon coeur
Les spécialistes sont formels : il n’y a pas d’âge pour préserver et entretenir son cœur. Mais comment procéder en pratique ? Suivez le guide.
