Ma pharmacie
Découvrez le carnetConseils de pharmaciens
- Astuce 1 Pour soigner une brûlure, utilisez la règle des « 10-15 »: Refroidissez la brûlure pendant 10-15 minutes avec de l’eau à 10-15 degrés et à une distance de 10-15 cm du robinet à faible pression.
- Astuce 2 Pour un pied gonflé par une chute, appliquez le protocole GREC (glace, repos, élévation, compression).
-
Astuce 3 Piqué par une méduse ? Rincez la plaie avec de l’eau de mer et mettez du sable sur la piqûre. Puis, grattez doucement le sable pour enlever les cellules urticantes encore présentes sur la peau.
diabète
Mettez le panaris à l'index
Une petite peau morte au pourtour d’un ongle et qu’on arrache avec les dents, une écharde dans le doigt… il n’en faut pas beaucoup plus pour souffrir d’un panaris, autrement dit d’une infection qui se manifeste par une rougeur suivie par une petite collection de pus.
Vivre pieds nus
Retour des beaux jours oblige, les occasions de marcher à nouveau pieds nus ne vont pas manquer.
Tour d’horizon des pathologies et des précautions à prendre avant de quitter vos chaussures.
Halte à la malbouffe
La santé vient en mangeant ? Certes, mais l’alimentation de nos bambins n’est pas toujours un modèle d’équilibre. Gros plan sur la meilleure façon de les aider à adopter de bonnes habitudes.
Equilibre alimentaire et diabète
Véritable modèle d’alimentation « santé », le régime d’inspiration crétoise réduit significativement le risque de développer un diabète de type II, permet un meilleur contrôle de la glycémie et aide à prévenir l’apparition de syndromes métaboliques**.
