Ma pharmacie
Découvrez le carnetConseils de pharmaciens
- Astuce 1 Pour soigner une brûlure, utilisez la règle des « 10-15 »: Refroidissez la brûlure pendant 10-15 minutes avec de l’eau à 10-15 degrés et à une distance de 10-15 cm du robinet à faible pression.
- Astuce 2 Pour un pied gonflé par une chute, appliquez le protocole GREC (glace, repos, élévation, compression).
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Astuce 3 Piqué par une méduse ? Rincez la plaie avec de l’eau de mer et mettez du sable sur la piqûre. Puis, grattez doucement le sable pour enlever les cellules urticantes encore présentes sur la peau.
entretenir sa forme
L'envie d'un bébé
Envie d’un bébé ? Les conseils de votre pharmacien GIROPHARM pour maximiser les chances de concevoir un bébé.
Préparer la grossesse
Des aliments riches en nutriments essentiels, la pratique d’un sport, l’arrêt de l’alcool et du tabac sont des mesures qui permettent de mieux préparer son corps à la grossesse et d’être en pleine forme tout au long de ces neuf mois.
Musclez-vous les méninges
Les experts sont formels : la mémoire se comporte comme un muscle. À nous donc de l’entretenir pour améliorer nos performances et mieux organiser notre vie. En la matière, il n’est jamais trop tard.
Dénutrition, signe précurseur de la maladie d'Alzheimer
Il ne faut pas négliger l’apparition d’une dénutrition chez une personne âgée et ne pas hésiter à demander une consultation médicale.
