Ma pharmacie
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- Astuce 1 Pour soigner une brûlure, utilisez la règle des « 10-15 »: Refroidissez la brûlure pendant 10-15 minutes avec de l’eau à 10-15 degrés et à une distance de 10-15 cm du robinet à faible pression.
- Astuce 2 Pour un pied gonflé par une chute, appliquez le protocole GREC (glace, repos, élévation, compression).
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Astuce 3 Piqué par une méduse ? Rincez la plaie avec de l’eau de mer et mettez du sable sur la piqûre. Puis, grattez doucement le sable pour enlever les cellules urticantes encore présentes sur la peau.
maladie cardiovasculaire
Sport, les règles du jeu
C’est bien connu, le sport participe largement à notre bonne condition physique. Mais quel sport choisir quand on a tout arrêté il y a déjà bien longtemps ?
Equilibre alimentaire et prévention cardio
Avec près de 150 000 décès chaque année, les maladies cardiovasculaires représentent la 1ère cause de mortalité en France.
Diabète et activité physique
Gros plan sur les activités physiques et sportives à pratiquer quand on est diabétique, mais aussi sur les effets positifs sur l'organisme.
Prendre soin de son corps
Le contrôle et la surveillance de l'alimentation sont des fondamentaux pour un diabétique. Votre pharmacien Giropharm vous donne une liste de points clé qu’il est conseillée de contrôler régulièrement lorsqu’on est diabétique.
