Ma pharmacie
Découvrez le carnetConseils de pharmaciens
- Astuce 1 Pour soigner une brûlure, utilisez la règle des « 10-15 »: Refroidissez la brûlure pendant 10-15 minutes avec de l’eau à 10-15 degrés et à une distance de 10-15 cm du robinet à faible pression.
- Astuce 2 Pour un pied gonflé par une chute, appliquez le protocole GREC (glace, repos, élévation, compression).
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Astuce 3 Piqué par une méduse ? Rincez la plaie avec de l’eau de mer et mettez du sable sur la piqûre. Puis, grattez doucement le sable pour enlever les cellules urticantes encore présentes sur la peau.
prévention cardio
Le massage cardiaque
C’est désormais confirmé par une nouvelle étude, le traditionnel bouche-à-bouche n’est plus utile lors d’une tentative de réanimation chez une personne en arrêt cardiaque sur la voie publique.
Séniors, à votre bon coeur
Les spécialistes sont formels : il n’y a pas d’âge pour préserver et entretenir son cœur. Mais comment procéder en pratique ? Suivez le guide.
Prévenir l'AVC
Prévenir la première cause de handicap acquis chez l’adulte, la seconde cause de démence après la maladie d’Alzheimer et la troisième cause de décès, c’est possible.
Equilibre alimentaire et prévention cardio
Avec près de 150 000 décès chaque année, les maladies cardiovasculaires représentent la 1ère cause de mortalité en France.
