Ma pharmacie
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- Astuce 1 Pour soigner une brûlure, utilisez la règle des « 10-15 »: Refroidissez la brûlure pendant 10-15 minutes avec de l’eau à 10-15 degrés et à une distance de 10-15 cm du robinet à faible pression.
- Astuce 2 Pour un pied gonflé par une chute, appliquez le protocole GREC (glace, repos, élévation, compression).
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Astuce 3 Piqué par une méduse ? Rincez la plaie avec de l’eau de mer et mettez du sable sur la piqûre. Puis, grattez doucement le sable pour enlever les cellules urticantes encore présentes sur la peau.
soins de la peau
Brûlures, les bons réflexes
La majorité des brûlures s’avère bénigne. Pour autant, elles réclament un traitement immédiat à la portée de chacun : le refroidissement prolongé sous l’eau du robinet.
L'eczéma
De toutes les affections de la peau, c’est la plus fréquente et ça n’est pas prêt de s’arrêter : en l’espace de 30 ans, l’eczéma a plus que doublé.
Des plaques rouges qui démangent, des croûtes sèches et des petites vésicules : voilà qui ressemble fort à un eczéma.
Les gommages
Etre aux petits soins pour sa peau, c’est bien. S’y prendre à la bonne heure, c’est mieux.
En effet, pour garder une belle peau et retrouver un joli teint, rien ne sert de courir, il faut «gommer» à point !
Belles de nuit
Se réveiller avec le teint frais, ça se mérite ! Ce que l’on mange le soir, l’heure à laquelle on se couche, la crème que l’on applique sur la peau, les conditions dans lesquelles on dort : tout compte !
