Soulager le mal de gorge

Symptôme banal, le mal de gorge se traduit par des signes variés : rougeur, picotement, brûlure, difficulté à avaler… Avec une douleur ressentie au niveau du pharynx et des amygdales. 
Peuvent y être associés, fièvre, nez qui coule, toux, voix enrouée…

Fréquent en hiver, le mal de gorge est un symptôme le plus souvent dû à une infection virale ou bactérienne. Ce trouble non spécifique peut également exprimer une réaction allergique, l’existence d’un environnement tabagique ou pollué… Tout comme les signes, les origines du mal de gorge sont multiples. 

En cas d'angine, votre pharmacien peut réaliser un Test d'Orientation Diagnostique (TROD)  pour identifier si l'origine de l'infection est bactérienne ou virale, ce qui déterminera le bon traitement à adopter.

• Une angine virale (plus fréquente) se caractérise par une gorge rouge, un écoulement nasal, une toux sèche, suivis de fièvre modérée. La guérison est spontanée en 2 à 3  jours. 
• Plus rare, l’angine bactérienne montre un gonflement au niveau du cou (ganglion enflé), une douleur forte et une fièvre élevée.

Ce test permet de savoir rapidement si votre angine est d’origine virale ou bactérienne afin de déterminer le traitement le mieux adapté et d’éviter la prise inutile d’antibiotiques.

• Si le test est positif : l’angine est bactérienne, un traitement par antibiotiques peut vous être immédiatement délivré par votre pharmacien.
• Si le test est négatif : l’angine est virale, les antibiotiques sont alors inefficaces et inutiles. L’infection va guérir toute seule en quelques jours.

Votre pharmacien peut vous conseiller des solutions pour soulager vos symptômes.

Après avoir vérifié votre éligibilité, votre pharmacien réalise un prélèvement de gorge indolore avec un long coton-tige. En quelques minutes, le test détermine si l’angine est d’origine bactérienne ou virale. 

Qui est éligible à ce test en pharmacie ?

• Adultes
• Enfants ≥ 10 ans
• Enfants ≥ 3 ans avec ordonnance médicale
• Pas de test en cas de grossesse, de symptômes de gravité, d’angine traitée par antibiotique dans le mois précédent ou d’immunodépression.

Combien ça coûte ?
Test pris en charge par l’Assurance Maladie et par votre complémentaire santé (Mutuelle). Le test rapide angine en pharmacie est simple et facilement accessible !

Un avis médical est vivement recommandé face à une fièvre de plus de 48h, comme chez le jeune enfant (< 30 mois), la femme enceinte ou allaitante, le sujet plus âgé. Toute persistance ou aggravation des symptômes doit être signalée.

Les complications sont rares mais doivent, lorsqu'elles se présentent, donner lieu à un avis médical.

En cas d'indisponibilité de votre médecin dans un délai compatible avec votre état de santé ou bien si vous navez pas de médecin traitant, une télé-consultation disponible dans certaines pharmacies équipées de borne ou de cabine adaptée, peut être une solution efficace et rapide pour une prise en charge médicale si besoin.

Pour commencer, misez sur une bonne hydratation pour soulager la douleur : pensez aux boissons chaudes, infusions sucrées et adoucies au miel, inhalation, humidification de l’air, etc.
  
Dans la plupart des situations (angine d'origine virale), la prise en charge à privilégier repose sur un traitement local :

- Les collutoires avec antiseptique parfois associé à un anesthésique (intérêt en cas de douleur) se pulvérisent au fond de la gorge et assurent une imprégnation directe des amygdales. 
- Les pastilles ou gommes à sucer, faciles à transporter peuvent compléter ce traitement. Elles peuvent renfermer également un antiseptique, anesthésique et parfois anti-inflammatoire (intérêt en cas d’extinction de voix). 
- Des solutions naturelles à base de racine de guimauve, de sauge (aux propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques), de thym, de citron peuvent aider à apaiser le mal de gorge

Il est important de choisir un produit adapté à l'âge, aux formes et aux goûts les plus adaptés pour adulte ou enfant.
Restez vigilants sur le dosage en cas de prise de plusieurs formulations (collutoire et pastille par exemple ; évitez 2 antiseptiques en même temps…).
La voie locale n’excluant pas les interactions ou contre-indications des différents principes actifs. 

Quel que soit le traitement, un usage prolongé au-delà de 5 jours est déconseillé, afin de ne pas modifier l’équilibre microbien naturel de la gorge.

Enfin pour les fumeurs, le mal de gorge peut être une belle opportunité pour arrêter le tabac et démarrer un sevrage accompagné ! 
 

Demandez toujours conseil à votre pharmacien avant de prendre de vous-même un médicament. 

Ne démarrez pas la prise d’antibiotiques sans l’avis d’un professionnel de santé. 

Certains médicaments, même sans ordonnance, notamment les anti-inflammatoires comme l’ibuprofène, peuvent favoriser le risque de complications d’une angine.

Dès les premiers signes, n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien Giropharm !

Pour éviter toute contamination de l'entourage pensez à respecter les règles et gestes d'hygiène essentiels à ne pas oublier :

• Lavez-vous régulièrement les mains ou utilisez une solution hydroalcoolique
• Couvrez-vous le nez/la bouche en cas de toux ou d’éternuements
• Limitez les contacts rapprochés avec les personnes fragiles (nourrissons, personnes âgées, patients immunodéprimés)
• Portez un masque lorsque vous le jugez utile
• Utilisez un mouchoir à usage unique
• Évitez de partager verres, couverts, brosses à dents/objets du quotidien avec vos proches
• Aérez les pièces plusieurs fois par jour pour renouveler l’air