Comment prévenir et soigner les engelures ?

Voici quelques conseils pour prévenir et soigner les engelures.

Que doit-on protéger ?

Il faut protéger à tout prix du froid et de l’humidité les zones à risque d’engelures,
c’est-à-dire surtout les pieds et les mains.

Comment faire ?

Il faut bien s'équiper pour sortir :
 

- collants et/ou chaussettes bien chaudes et en matières naturelles

- chaussures confortables, imperméabilisées et avec une semelle épaisse
 

- gants imperméables et chauds

Et si j'ai quand même des engelures ?

- Ne surtout pas réchauffer la peau de façon brutale en se collant au radiateur
  par exemple (procéder, au contraire, de façon progressive)
 

- Un bain d’eau tiède (35°C), pendant 20 bonnes minutes soulage les engelures
  des mains ou des pieds
 

- En complément, on peut faire des massages très doux à l’alcool camphré ou
  avec une pommade grasse spéciale engelures